Ontdek het ruime assortiment eiwitrijke repen van Body & Fit, gemaakt van hoogwaardige ingrediënten, en beschikbaar in verschillende heerlijke smaken waar je thuis van kunt genieten. Of laat deze tussendoortjes je belonen na elke actieve trainingssessie. Om je te helpen, heb ik een lijst samengesteld met een top 5 beste eiwitrepen van Body & Fit. Hierdoor kun je direct de hoogste kwaliteit vinden!
Top 5 met de beste eiwitrepen van Body & Fit
1. Perfection Bar Deluxe
Deze eiwitreep heeft een naam die alles al zegt; het kan gewoonweg niet lekkerder worden dan dit. Geniet van heerlijke, zachte laagjes met de smaken van chocolade en karamel, en knapperige eiwit crispies als finishing touch.
Maar het beste van alles is dat je met deze suikerarme reep ook nog eens 20 gram eiwitten binnenkrijgt. Dit is een perfecte keuze voor degenen die op zoek zijn naar een smakelijke en voedzame reep.
2. Vegan Protein Bar
De Vegan Protein Bars zijn de ideale keuze voor bewuste eters op zoek naar een suikerarme eiwitreep met uitstekende voedingswaarden. Deze bars zijn perfect als tussendoortje, binnen een low carb-eiwitdieet en voor fanatieke sporters.
De Vegan Protein Bars bevatten pure, koudgeperste plantaardige eiwitten verrijkt met prebiotische vezels. Daarnaast zijn ze vrij van chocoladelaag of -coating. Met deze reep kun je genieten van een gezonde, verantwoorde snack zonder compromis op smaak en kwaliteit.
3. Clean Protein Bar
Deze Clean Protein Bar is samengesteld uit zuivere eiwitten en vezels, en bevat bovendien een verlaagd gehalte aan koolhydraten*. Met slechts 182 kcal per reep, is dit de ideale keuze voor iedereen die op zoek is naar een gezond tussendoortje. Deze Clean Protein Bars bevatten een combinatie van hoogwaardige eiwitten uit whey en melk, samen met prebiotische vezels.
Deze samensmelting zorgt voor een hoog eiwitgehalte, minder koolhydraten en fantastische voedingswaardes. Geniet van onze Clean Protein Bars als een heerlijke en voedzame toevoeging aan je dagelijkse voedingspatroon.
4. Meal Replacement Bar
De Meal Replacement Bar is een volwaardige maaltijdvervangende reep die speciaal is ontwikkeld voor gewichtsverlies*. Deze reep bevat alle essentiële voedingsstoffen, eiwitten, vezels, vitamines en mineralen die je lichaam nodig heeft.
Met behulp van de Meal Replacement Bar kun je gemakkelijk één of meerdere maaltijden per dag vervangen. Of het nu als ontbijt, lunch, avondeten of op elk ander moment van de dag is, deze reep is perfect voor iedereen.
5. Pro Bar
Pro Bar is de ultieme keuze voor sporters en mensen die een low carb- of eiwitdieet volgen vanwege zijn ongelooflijke voedingswaarden. Met een indrukwekkende 25 gram eiwit, slechts 0.8 gram suiker en een bescheiden 180 calorieën, biedt onze Pro Bar de hoogste eiwitinhoud in verhouding tot de laagste calorie-inname.
Geniet van een heerlijke Pro Bar en geef je lichaam de brandstof die het nodig heeft om je fitnessdoelen te bereiken.
Wat zijn eiwitrepen?
Eiwitrepen zijn een overheerlijke en verwennerijwaardige snack, vaak bedekt met een delicate laag chocolade, die een ruime hoeveelheid hoogwaardig eiwit bevat. Sommige eiwitrepen bevatten zelfs meer dan 20 gram eiwit! Deze gezonde lekkernijen laten qua smaak niets te wensen over en kunnen zonder twijfel concurreren met traditionele zoete repen.
Echter, in tegenstelling tot hun tegenhangers, hebben eiwitrepen veel aantrekkelijkere voedingswaarden. Het is dan ook geen wonder dat eiwitrepen steeds meer in populariteit toenemen. Tegenwoordig zijn ze verkrijgbaar in een overvloed aan variatie en smaken.
Wat is het verschil tussen eiwitrepen en proteïne repen?
Eiwitrepen, proteïne repen of eiwitbars. Er zijn diverse namen die allemaal naar dezelfde smakelijke tussendoortjes verwijzen. Kortom, het komt allemaal neer op een gezonde snack met eiwitten die de spieropbouw ondersteunen.
Waarom neem je eiwitrepen?
De naam zegt het eigenlijk al, maar het belangrijkste voordeel van een proteïnereep is de hoge eiwitinhoud. Elke proteïnereep bevat gemiddeld zo’n 20 gram eiwit per stuk. Dit is aanzienlijk veel, vooral in vergelijking met een normale chocoladereep.
Als je op een gemakkelijke en smakelijke manier extra eiwitten aan je dieet wilt toevoegen, maar liever geen shake drinkt, dan is een proteïnereep de ideale keuze!
Wanneer pak je een eiwitreep?
Het beste moment om een eiwitreep te consumeren is na het uitoefenen van lichamelijke activiteit. Eiwitten spelen namelijk een cruciale rol bij het bevorderen van het snel herstel van de spieren na het sporten.
Bovendien kan een eiwitreep ook voor het sporten worden genuttigd, vooral wanneer je gedurende langere tijd niets hebt gegeten. Op dat moment kan een eiwitreep uiterst handig zijn om je energieniveau op peil te brengen.
Zijn eiwitrepen gezond?
Naast het feit dat eiwitrepen over het algemeen rijk zijn aan eiwitten, bieden ze ook vaak betere voedingswaarden in vergelijking met andere snoeprepen en snacks. Veel eiwitrepen bevatten bijvoorbeeld aanzienlijk minder suiker, hebben een goede vezelinhoud of zijn verrijkt met extra vitamines.
Dit maakt ze een gezondere keuze voor degenen die hun voedingsinname willen verbeteren terwijl ze tegelijkertijd genieten van een smakelijke snack.
Hoeveel eiwitrepen per dag?
Je kunt elke dag zoveel eiwitrepen genieten als je wilt. Het is echter belangrijk om te onthouden dat een gevarieerd en gebalanceerd dieet van groot belang is. Daarom raden we aan om eiwitrepen te beschouwen als een aanvulling op je eiwitinname binnen je dagelijkse voeding.
Ze kunnen bijvoorbeeld een minder verantwoord tussendoortje vervangen.
Zorg er dus voor dat je naast de eiwitrepen ook andere gezonde voedingsmiddelen consumeert om een evenwichtig dieet te handhaven. Op deze manier kun je optimaal profiteren van de voordelen van eiwitrepen in je voedingspatroon.
Eiwitrepen en afvallen?
Of een eiwitreep je kan helpen bij het afvallen, hangt natuurlijk af van je dieet. Het is wellicht de moeite waard om te overwegen een reguliere candy bar of een andere calorierijke snack te vervangen door een suikerarme, vezelrijke eiwitreep met weinig koolhydraten. In onze selectie hebben we een uitgebreid assortiment aan dieetvoedingsproducten, waaronder ook eiwitrepen.
Veel gestelde vragen:
Waar zijn eiwitrepen goed voor?
Proteïnerepen genieten tegenwoordig een enorme populariteit en worden beschouwd als gezonde snacks. Eiwitten zijn van groot belang voor krachtsporters, aangezien ze helpen bij het opbouwen van spieren, en voor duursporters, omdat ze het herstelproces optimaliseren.
Wanneer je je calorie-inname wilt beperken, is het raadzaam om eiwitpoeder op te lossen in water in plaats van het consumeren van eiwitrepen, aangezien deze laatste vaak veel calorieën bevatten.
Wat zit er in eiwitrepen?
De basis van een proteïnereep of eiwitreep bestaat uit eiwit, ook wel bekend als whey of wei eiwit. Naast eiwit bevat een eiwitreep ook andere belangrijke voedingsstoffen, zoals vezels, koolhydraten, vetten, suikers en smaakstoffen.
Hoeveel proteïne repen mag je per dag eten?
Meestal wordt aangeraden om één proteïne reep per dag te eten. De hoeveelheid eiwitten die je nodig hebt, varieert echter per individu. Over het algemeen wordt gemiddeld 0,83 gram eiwit per dag aanbevolen voor elke kilo lichaamsgewicht.
Is teveel eiwit slecht voor je?
Wanneer je een verhoogde hoeveelheid eiwitten consumeert, kan dit resulteren in een toename van ureum in je lichaam. Sommige theorieën suggereren dat dit belastend kan zijn voor zowel je lever als je nieren. Desalniettemin zijn er na talloze onderzoeken tot op heden geen bewijzen gevonden die aantonen dat een hoge consumptie van eiwitten schadelijk is voor gezonde individuen zonder nieraandoeningen.
